今年の夏は暑い！！！ みなさん熱中症にはお気を付けください。 先日ドライブで積丹に行ってきました。 朝早くに出たので人もまばら。 毎年来てるけどこの海岸は景色も解放感も最高です！！ 河野

最近オートファジーという食事法を実践しています。 内容は簡単で、「1日のうち16時間何も食べない時間を作る」です。 「グルグル～」とお腹がなっている時、細胞が生まれ変わり活性化するみたいです。 始めて数カ月経ちますが、体 […]

なかなか外に出られず、おうち時間をどう過ごそうか・・・ そんな時は私は迷わず料理です！ 今回はデザート（シフォンケーキ）を作りました。 よく見ると失敗してるのがバレるので遠目に見てください（笑） 料理してると新しい器具が […]

春がやってきました。 ということでスーパーで立派なタケノコが売っていたので買ってみました。 あく抜きが結構大変で1時間以上煮てようやく完成。 好物のタケノコご飯にして食べました！ やっぱり食材は旬のものが良いです。 今年 […]

この前バレンタインのお返しでピザを焼きました。 単純にピザを食べたくなったのと、 娘にピザとクッキーどっちがいいかと聞くと「ピザ」と言うのでピザに決定。 っていうか半ばピザって言わせました（笑） もちろん粉から生地を作り […]

たちが美味しい時期がやってきました。 この前、スーパーで生鮮コーナーを見ていたら、 旬のたちがずらりと並んでいました（大好物） そこへ自分でたちポンを作る広告が・・・ 生ものだし、ちょっと怖かったので今回は敬遠しましたが […]

先日、りんごをいただいたのでタルトを作りました。 タルト初めて作ったんですけど、 レシピ通り作ると、 バターの量 はんっぱない！！！ カロリー足りてない方は是非タルトを！！ 年末年始は家にこもりそうなので 何を作るか思案 […]

先日、天気が良かったので 前田森林公園と丘珠空港隣接のきたかぜ広場に行ってきました！ 人も多くないので天気が良い日はもってこいかと！ ちなみに丘珠空港隣接の広場は「きたかぜ」と「みなみかぜ」の2つがあり、 飛行機が真上を […]

先日、雄冬に鮭釣りに行ってきました。 以前釣りをやった時は全然興味が湧かなくて続かなかったのですが、 今回ハマりました（笑） 釣れなかったけど（笑） 会社のW親分が一から基礎を叩き込んでくれるのでしっかりついていこうと思 […]

先月、札幌～見どころ施設無料化月間～ということで行ってきました。 大倉山！！ 中学生の頃行った以来でしたが、すごくキレイになってた！ リフトで登りましたが、間近で見るとジャンプ台の傾斜が予想以上にきつくて驚きました。 あ […]