今年も1年お世話になりました

また来年もよろしくお願いいたします。
年が明けるとついに40歳になります。
最近、右肩が痛くて上がりません。これが四十肩なのでしょうか。

渋滞で車に乗っている時間が長いため(26日は帰宅に2時間50分かかりました)
腰もそろそろ限界です。
膝も痛いです。これは太り過ぎでしょうか?

来年こそ痩せて健康になりたいです。大きいサイズのお店から卒業できるようがんばります。

 

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