ダイエット

今年から本格的にダイエットしています、総務の河野です。

今年の目標は8キロ減です。
年を重ねるにつれ、運動量が減り、体重は増える・・・まだまだ自分に甘いです。

今日はそんな甘い部分の一部をご紹介します。
東区にある某ラーメン店。
1週間おつかれさんということでラーメン大盛り+ライス！！

「もう飲食店に行って大盛りとかやめた方がいい」と自分に言い聞かせながらも
ついつい食べてしまいます。
なんて甘い！

でも、たまになら良いですよね。

ちなみに体重は今年に入り、2キロ落としました。

何事もメリハリが大事ということで！

河野