体重・・・

昨日、ふじ研マラソン部の合同トレーニングの日(週1回)でつどーむに走りに行って来ました。
約1時間程毎回走るのですが、最近は体重がなかなか落ちないで現状維持以上状態です。(体は痛いのになぜ!)
これから年末、年始で尚、増えそうなので、明日から昼のカップラーメンを止めます!!(どこかで聞いたような?・・・)
でもお酒は止めません!

古林でした。

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古林
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12月8日