今年も１年お世話になりました

また来年もよろしくお願いいたします。
年が明けるとついに４０歳になります。
最近、右肩が痛くて上がりません。これが四十肩なのでしょうか。

渋滞で車に乗っている時間が長いため（２６日は帰宅に２時間５０分かかりました）
腰もそろそろ限界です。
膝も痛いです。これは太り過ぎでしょうか？

来年こそ痩せて健康になりたいです。大きいサイズのお店から卒業できるようがんばります。