体重・・・

昨日、ふじ研マラソン部の合同トレーニングの日（週1回）でつどーむに走りに行って来ました。
約1時間程毎回走るのですが、最近は体重がなかなか落ちないで現状維持以上状態です。（体は痛いのになぜ！）
これから年末、年始で尚、増えそうなので、明日から昼のカップラーメンを止めます！！（どこかで聞いたような？・・・）
でもお酒は止めません！

古林でした。